alimentación sana Archive
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Reto Enupi 2020
31 Dic, 2019 No Comment Read More...#RetoEsnupi2020 Es momento de hacer propósitos para 2020 y yo quiero compartir con todos vosotros mi reto 2020. Hace unos años (5 aproximadamente) tras dejar de fumar comencé a andar primero, y después poco a poco a correr. Empecé a hacerlo “a mi manera”…
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Buscando mi mejor versión
Llegó el verano. Tiempo de disfrutar más de todo. Días más largos, buen tiempo que nos llevará a playas y piscinas, vacaciones que nos harán viajar, conocer nuevos lugares, en definitiva, disfrutar más de esta estación que asociamos a felicidad, a alegría, a vida,
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La Dieta Depurativa
En estos días habéis sido muchos y muchas quiénes habéis preguntado por lo que pasa tras cometer algún exceso, porque a veces, no queda otra. Recordemos que nuestro planteamiento con el #RetoEsnupi, no es sólo para bajar de peso, o para demostrarnos que somos